そうせいの実験場

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丸ごとピーマン

最近ハマっている丸ごとピーマン!

ピーマン嫌いでも、レンチンによって、苦みとかピーマンぽさが消えてとても食べやすいです。

ピーマンが安く手に入るようになってきたら、是非お試しくださいー

 

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↓参考にしたYouTube

ピーマン嫌いも唸る‼【まるごと無限ピーマン】 - YouTube

 

簡単に出来るので、もう一品て時や、酒のつまみにとりあえず作るってのにとても便利!

 

・今回のレシピ

ピーマン   1袋(5個)
ツナ缶    1缶
塩      少々
味のもと   4ふり
黒コショウ  少々
ごま油     小さじ2くらい

 

・簡単な作り方

大きめの皿に入れてレンチン、800W4分くらい。

ピーマン好きならもう少し短めでも良いのかも。

ツナ缶は油をきって、あとは適当に上の調味料加えて混ぜるだけ!