日記 読書

今日はスプラトゥーン3のフェスをやって、図書館行って読書して。

精神科医が見つけた 3つの幸福

今日はこれを最後まで読みました。

3つのポジティブなことを寝る前に書くのはやっていきたい。

今日は、

図書館行って本を読んで勉強が出来た。

普段見ない棚にも面白そうな本があることを知った。

棚から1冊読むのを続けるのも楽しそうと気づけた。

散歩してきちんと運動できた。

休みだけど朝早めに起きれた。

#Nannda

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たくさんポジティブなことあるなｗ

日記の中で続けていきたい。